Como garantir um bronzeado bonito e duradouro. Confira!

Uma grande aliada do bronzeamento é justamente a alimentação, de nada adianta ficar horas ao sol escaldante se o seu corpo não tiver nutrientes suficientes e específicos para estimular o bronzeamento das células da pele.

O cor é resultante da pigmentação, que consome diversos nutrientes, por isso é importante abastecer o corpo na pré estação e assim chegar no verão e obter os melhores resultados e prolongá-los. Quando o nosso corpo não chega nutrido, o bronzeamento é mais difícil, além de apresentar uma maior descamação e fotoenvelhecimento também.

O betacaroteno e a vitamina E são os nu

trientes essenciais, pois têm ação fotoprotetora que mantém a cor.

Os alimentos ricos nestes nutrientes são geralmente aqueles que possuem  a coloração alaranjada, amarela ou vermelha, tais como o melão, o mamão, pimentão vermelho, o pêssego, a abóbora, a cenoura e tantos outros também.

No mercado, já encontramos suco de frutas e de vegetais prontos para  beber com estes ingredientes, use e abuse deles sem medo!

Também encontramos cápsulas específicas com estas propriedades, esses suplementos são ricos em beta caroteno e vitamina E.

ONDE ENCONTRAR:

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Além disso, você conta com a Nutricionista do Emex, ela é uma Nutricionista com especialização Funcional que tem como prioridade sua saúde e bem estar.

A Nutricionista do Emex faz a prescrição de uma suplementação personalizada para a sua necessidade, além de programas nutricionais para o equilíbrio de seu organismo.

Rua: Barão do Triunfo, 348
Brooklin Paulista - São Paulo
Tel.: 11 5096.1626

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