O Óleo de coco se destaca dentre os aliados para quem quer emagrecer

Óleo de Coco

Reduz a gordura abdominal, previne a obesidade e diminui a vontade de comer doce.

• O que é:
Óleo extraído do coco. A gordura presente em sua composição ajuda a acelerar o metabolismo.

• Outros benefícios:
Previne o envelhecimento, aumenta a imunidade, dá energia e fortalece cabelos e unhas.

• Como e quanto consumir:
Quando começar a consumir o óleo, beba 10 ml por dia. Com o tempo, aumente o consumo até chegar entre 30 e 45 ml diários. Tome meia porção da medida uma hora antes do almoço e outra uma hora antes do jantar. Vale ingerir puro ou colocar em saladas cruas e sucos.

Suco de folha de trigo jovem

Provoca sensação de saciedade

• O que é:
Líquido rico em proteínas extraído das folhas de trigo jovem, possui baixo teor calórico, pois não contém lactose, glúten, açúcar e colesterol.

• Outros benefícios:
Combate os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce, e mantém o corpo nutrido com poucas calorias.

• Como e quanto consumir:
De segunda à sexta-feira, em jejum, bata 20 ml do produto em 300 ml de suco de frutas e beba. O fabricante indica uma receita de suco: no liquidificador, bata 1/4 de abacaxi, 1 folha de couve, 1/2 maçã verde, 2 folhas de hortelã, 150 ml de água e 20 ml de suco de folha de trigo jovem. 

Gotas de colágeno

Inibem o apetite e saciam a fome

• O que é:
Balas de colágeno que fazem o organismo liberar um inibidor de apetite natural, informando ao cérebro que o corpo está alimentado.

• Outros benefícios:
Fortalecimento dos ossos, articulações, unhas e cabelos.

• Como e quanto consumir:
Meia hora antes do almoço chupe a bala. Em seguida, tome 200 ml de água.

Matchá

• O que é:
Tipo de chá-verde 50 vezes mais forte do que o comum.

• Outros benefícios:
Reduz a ansiedade e diminui o risco de problemas do coração.

• Como e quanto consumir:
Em jejum e após o almoço, despeje 1 g do pó em 200 ml de água ou suco de frutas.

• Contraindicação:
Grávidas e hipertensos.

ONDE ENCONTRAR:

No EMEX - Centro de Nutrição Orientada, localizado em São Paulo,
você encontra muitos produtos que auxiliam na boa forma.

Rua: Barão do Triunfo, 348
Brooklin Paulista - São Paulo
Tel.: 11 5096.1626

Horário de Funcionamento:
- Segunda à Sexta: 08h00 às 20h00
- Sábados: 09h00 às 14h00

www.emex.com.br