Emagrecendo - Agite seu dia! http://www.emex.com.br/ pt-BR <![CDATA[Exercícios amenizam efeitos do estresse no envelhecimento celular!]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/761/r/exercicios-amenizam-efeitos-do-estresse-no-envelhecimento-celular Exercícios podem proteger as mulheres do envelhecimento celular. Saiba Mais!]]> Mon, 07 Jun 2010 13:44:11 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/06_2010/1b4fbbbdb98202b6c0ff.jpg <![CDATA[Você conhece o Whey Protein?]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/738/r/voce-conhece-o-whey-protein Saiba porque Whey é o mais consumido por quem busca um corpo mais definido!

]]> Wed, 12 May 2010 09:51:49 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/05_2010/a1438c68259a99dad60b.jpg <![CDATA[Elimine até 900kcal por aula com a prática do Boxe! ]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/242/r/elimine-ate-900kcal-por-aula-com-a-pratica-do-boxe---- Os inimigos nesse combate são os quilos a mais e o estresse... Confira!

]]> Fri, 13 Feb 2009 13:59:12 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/02_2009/48bc155ff4fff5acc019.jpg <![CDATA[O perigo do jejum antes de praticar exercícios físicos]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1110/r/o-perigo-do-jejum-antes-de-praticar-exercicios-fisicos Ir para academia, caminhar ou qualquer atividade física sem uma alimentação adequada, pode ser perigoso

]]> Tue, 05 Jul 2011 13:32:18 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/07_2011/d4781bd5c2f6cff41b60.jpg <![CDATA[Exagerou nos exercícios? Se sente cansado na hora do treino?]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/820/r/exagerou-nos-exercicios-se-sente-cansado-na-hora-do-treino Saiba o que fazer para evitar lesões e melhorar seu desempenho!

]]> Mon, 09 Aug 2010 17:23:18 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/08_2010/7292a0061fab3b9aebd1.jpg <![CDATA[A Importância dos Antioxidantes no Exercício Físico]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1071/r/a-importancia-dos-antioxidantes-no-exercicio-fisico Como evitar o estresse oxidativo e aproveitar os benefícios da atividade física.

]]> Tue, 12 Apr 2011 16:45:06 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/04_2011/11eb7342839e988c7859.jpg <![CDATA[Contra a gordura, é melhor correr do que malhar]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1136/r/contra-a-gordura,-e-melhor-correr-do-que-malhar Estudo americano comprova que exercício aeróbico é mais eficaz para eliminar a barriga

]]> Mon, 05 Sep 2011 17:02:19 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/09_2011/89ede087afd376155bc3.jpg <![CDATA[Mais energia e disposição no seu dia-dia!]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1141/r/mais-energia-e-disposicao-no-seu-dia-dia A nutricionista Giovana Guido apresenta alguns truques para uma vida mais saudável

]]> Mon, 12 Sep 2011 18:35:46 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/09_2011/af4c7740724e1d546fd3.jpg <![CDATA[ Pouco exercício já faz bem ao coração, diz estudo]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1132/r/-pouco-exercicio-ja-faz-bem-ao-coracao,-diz-estudo Sair do sedentarismo e praticar exercícios colabora para a redução de doenças cardiovasculares.

]]> Mon, 29 Aug 2011 19:25:12 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/08_2011/954f7abeec95a96debd5.jpg <![CDATA[Dos ringues para a academia! ]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1125/r/dos-ringues-para-a-academia- O Vale Tudo se tornou uma verdadeira febre entre os freqüentadores de academia.

]]> Mon, 22 Aug 2011 19:18:14 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/08_2011/5466e331606f9e26f3f4.jpg <![CDATA[Enfrente o frio e pratique exercícios físicos]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1118/r/enfrente-o-frio-e-pratique-exercicios-fisicos O cobertor tem sido mais atraente do que a esteira? Ideias simples ajudam a deixar a moleza de lado e dar uma injeção de ânimo.

]]> Mon, 25 Jul 2011 19:52:10 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/07_2011/3ed36d8137335f46c274.jpg <![CDATA[Energia para o exercício]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1100/r/energia-para-o-exercicio O que mudar na dieta e na hidratação e sugestões de alimentos aliados do treino

]]> Thu, 09 Jun 2011 17:53:33 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/06_2011/4cf00a1a1120ccb0aa9e.jpg <![CDATA[Obeso e pesado são diferentes]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1080/r/obeso-e-pesado-sao-diferentes O Professor Mauro Guiselini explica a diferença.
Confira!

]]> Tue, 26 Apr 2011 15:55:39 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/04_2011/f4ada62f662c3c3dd630.jpg <![CDATA[Exercícios físicos e vitamina D contra as gordurinhas!]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1058/r/exercicios-fisicos-e-vitamina-d-contra-as-gordurinhas A dupla infalível ajuda você a ficar mais magra!

]]> Wed, 30 Mar 2011 11:33:22 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/04_2011/315029da1e3724a4c472.jpg <![CDATA[12 Dicas para Emagrecer com Exercício!]]> http://www.emex.com.br/agite_seu_dia/agite_seu_dia/id/1006/r/12-dicas-para-emagrecer-com-exercicio O que é preciso saber para garantir o emagrecimento?

]]> Thu, 27 Jan 2011 18:01:18 -0200 http://www.emex.com.br/media/imagens/conteudo/thumb/01_2011/ccae96aeaab9ef2ad485.jpg