Experimente essa deliciosa e leve sobremesa sem se preocupar com a balança.

Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
Valor Calórico total: 767 kcal (213 pontos)
Valor Calórico por porção: 76,7 kcal (21 pontos)

Ingredientes:

• 2 xícaras (chá) de abacaxi - cortado em cubos: 202kcal (56 pontos)
• 1 banana nanica em rodelas: 65kcal (18 pontos)
• Meio mamão papaya picado: 54kcal (15 pontos)
• 2 e meia xícaras (chá) de morangos, em lâminas: 126kcal (35 pontos)
• 1 cacho pequeno de uva tipo Itália, cortadas ao meio, sem sementes: 144kcal - (40 pontos)
• Suco de 1 limão: 18kcal (5 pontos)
• 1 copo de iogurte natural desnatado: 104kcal (29 pontos)
• 5 sticks de MID SUGAR(Adoçante): 4kcal (15 pontos)

Modo de Preparo:

• Em uma travessa, disponha o abacaxi, a banana, o mamão, o morango e a uva, e regue com metade do suco de limão.
• À parte, misture o iogurte, o suco de limão restante e o MID SUGARä e regue a salada.
• Sirva em seguida.

Dica:

Você pode acrescentar outras frutas de sua preferência à salada.

Receita fornecida por:
- Ajinomoto
- http://www.ajinomoto.com.br