Com essa delícia light, o Arraial vai ficar bom demais sô!
Tempo de Preparo: 30 minutos
Pontuação Total: 374 pontos
Rendimento: 10 pedaços
Pontuação por Porção: 37 pontos
Ingredientes:
· 2 xícaras (chá) de milho verde: 80 pontos
· 6 colheres de sopa de adoçante culinário em pó: 0 ponto
· 2 xícaras de chá de leite desnatado: 32 pontos
· 4 colheres (sopa) farinha de trigo: 76 pontos
· 4 colheres (sopa) queijo minas ralado: 67 pontos
· 4 ovos: 84 pontos
· 2 colheres (sopa) margarina light: 30 pontos
· 1 colher (sopa) fermento em pó: 5 pontos
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje esta mistura numa assadeira média untada e enfarinhada. Asse em forno moderado até que esteja dourado.
Importante! Os serviços do Portal EMEX são complementares à consulta com seu médico não substituindo os serviços ou orientações deste profissional.
2000-2010 emex.com.br . Todos os direitos reservados.