Guaraná em pó – energético - estimulante- combate o esgotamento físico

É indicado como tônico geral e estimulante do sistema nervoso central. Combate o estresse e a fadiga causados pela grande carga de trabalho muscular, restabelecendo temporariamente a capacidade física e mental.

O guaraná é um produto elaborado a partir das sementes de Paullinia cupana, planta originária do Amazonas, cujas propriedades já são bastante conhecidas pelos indígenas brasileiros como afrodisíaco tônico e estimulante geral.

É a planta com a maior concentração de cafeína, acima de 4%.

As principais ações do guaraná no organismo devem-se às metilxantinas, especialmente a trimetilxantina ou cafeína, as quais conferem propriedades cardiotônicas e estimulantes do sistema nervoso central (SNC), devido a ação pronunciada destas substâncias sobre o metabolismo celular.

O guaraná, por seu elevado teor de cafeína, estimula a SNC, aumenta o poder de concentração, por isto é bastante utilizado por estudantes.

É também ideal como estimulante nos casos de cansaço, fraquezas em geral, indisposições, estresse físico e mental, prisão de ventre, eliminação de gases digestivos e como preventivo do envelhecimento precoce.

Mas, cuidado! Pessoas cardíacas ou hipertensas somente devem usá-lo sob supervisão de um especialista. Também não é recomendado para quem sofre com úlcera péptica ativa.

Atualmente alguns desportistas, como os adeptos da musculação e artes marciais, costumam incluir em sua dieta um suco de açaí com guaraná para melhorar seu desempenho nos treinamentos. A combinação desses dois alimentos tem realmente um efeito energético surpreendente.

ONDE ENCONTRAR:

EMEX - Centro de Nutrição Orientada

Aproveite e fale com a Nutricionista do Emex, ela dará dicas e orientações de como usar o Guaraná para diminuir a fadiga e melhorar seu desempenho durante seu treino, além de programas nutricionais personalizados para o equilíbrio do seu corpo.

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