Atividades físicas que fogem do cotidiano e proporcionam lazer aos homens!

Você cansou da rotina de exercícios e quer experimentar algo novo e que proporcione, além de lazer, bastante impacto físico, nem que seja por um dia? Que tal inovar em esportes radicais?

A corrida de aventura é um bom exemplo. O esporte (no qual participam pessoas de ambos os sexos) tem como objetivo o cumprimento de tarefas determinadas no menor tempo possível. A grande diferença do esporte é mesmo a variedade de terrenos e locais do percurso, que exige muito preparo físico e psicológico, além de grande senso de grupo. Há inclusive empresas que promovem interação de seus funcionários com esse esporte, justamente para salientar a importância de trabalho em equipe e como parte do treinamento corporativo. Quem se arrisca no esporte deve estar ciente de que irá enfrentar muitas dificuldades e imprevistos.

Além disso, é fundamental a preocupação com relação à alimentação. As primeiras provas do esporte aconteceram na Nova Zelândia na década de 80 e, de lá, para cá o crescimento foi grande e hoje existem praticantes em todo o mundo.

E o Parkour? Você Já ouviu falar?

Superar obstáculos que poderão estar e qualquer local do ambiente, desde ramo de árvores e pedras até grades, escadas e muros de concreto. Esse é o lema do Parkour ou l'art du déplacement (arte do deslocamento). A atividade preza pelo movimento de um ponto a outro da maneira mais rápida e eficiente possível, seja área rural ou urbana, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Homens que praticam parkour são reconhecidos como Traceur e mulheres como Traceuses.

"Corrida de Aventura, Parkou e Rafting... Radicalize!"

Apesar de não ser considerado por seus criadores como um esporte radical, o Parkour reúne todas as características de um. O fundador David Belle, defende que o espírito no parkour é guiado em parte a superar todos os obstáculos em seu próprio caminho como se estivesse em uma emergência. O indivíduo deve-se mover de tal maneira que o ajude a ganhar a maior vantagem possível de alguém ou em alguma coisa, quer seja escapando daquilo ou caçando em direção a isso. Uma importante característica nesta arte está em sua eficiência e o praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira em que irá gastar menos tempo e energia, sendo o mais direto possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos a curto e longo prazo, parte do porque o não-oficial lema é être et durer (ser e durar).

Rafting

Se você estiver em alguma cidade do interior com rios e cachoeiras, não fique apenas admirando a bela paisagem. Encare as corredeiras descendo a bordo de um bote e desfrute do rafting, um esporte que mistura adrenalina, vigor físico, aventura e segurança. Por ser praticado em equipe, o companheirismo é fundamental, mas, em alguns casos, um integrante precisará fazer mais força do que o outro. Portanto, encare o papel de líder e vá fundo nessa modalidade! Para controlar o bote é preciso remar muito e antecipar movimentos para direcioná-lo da melhor maneira, tentando evitar ao máximo os imprevistos impostos naturalmente pela força da água. Existem vários graus de dificuldade, para todos os gostos, desde as corredeiras indicadas para os iniciantes quanto às aconselhadas para os mais ousados. Uma das referências para o rafting no País é a cidade de Brotas, conhecida como a capital brasileira dos esportes radicais!