Metodologia de reeducação alimentar, inovadora, que tem como objetivo proporcionar uma alimentação mais saudável.

Única metodologia de orientação nutricional reconhecida e aprovada pelo Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Com as Calorias Inteligentes você aprende a comer melhor!

A Caloria Inteligente é um indicador de qualidade nutricional que traduz as informações complexas sobre os alimentos numa linguagem fácil de entender e simples de usar. Ela é composta por dois códigos: números e cores. Os números informam o valor calórico dos alimentos.

Já, as cores ajudam a melhorar a qualidade nutricional da alimentação.

As Calorias Inteligentes se apresentam em três cores: verde, amarelo e vermelho.

As cores sinalizam a presença de gordura saturada, gordura  trans, sódio e índice glicêmico existentes em 1 porção de alimento (o tamanho da porção varia conforme o alimento).

A metodologia foi desenvolvida entre os anos de 2004 e 2005 com o objetivo de oferecer alternativas ao combate da obesidade, síndrome que já atinge cerca de 50% da população mundial, provocando o aparecimento de diabetes, problemas do coração, entre outras enfermidades.

Cada pessoa tem uma meta diária de consumo calculada individualmente para que o peso diminua gradativamente, sendo essa meta ajustada sempre que necessário.

A metodologia das Calorias Inteligentes é destinada a todas as pessoas que querem controlar de peso com uma alimentação saudável.