Conte comigo para ajudar você!

Eu sou Clóe, personal trainer com 15 anos de experiência, mãe de gêmeos, esposa e mulher, que como todas uma também quer ser magra, saudável e ter pique para desempenhar essas funções.

De que forma?
A partir deste mês, estarei com vocês trazendo dicas de atividades físicas, tirando dúvidas e contribuindo para que todos alcancem o grande objetivo que é emagrecer e ser mais saudável. Estou muito feliz e orgulhosa de estar aqui e dividir os anos de experiência profissional e pessoal, de tentativas vitoriosas de emagrecimento e poder indicar qual a atividade mais eficiente e a mais segura.

Queria agradecer ao site Emagrecendo pelo convite e parabenizá-los pela iniciativa de orientar e dar todo o suporte necessário a todos que desejam emagrecer de forma saudável e duradoura. Tenho certeza de que juntos faremos muitas pessoas felizes.

Qual a melhor atividade? Quanto tempo devo praticar? Em qual intensidade? Quais as últimas novidades em treinamento? Como melhorar o condicionamento físico? Tudo isso e muito mais.

Emagrecer - Um ideal, sinal de saúde, de beleza, que requer mudanças em vários âmbitos. Requer autoconhecimento, disciplina e muita força de vontade, mas que para acontecer e perdurar deve ter movimento. Movimente-se, gaste energia, ganhe músculos, deixe seu corpo mais alerta, mais ágil. Descubra a atividade que lhe dê mais prazer e pratique na intensidade adequada.

A partir de agora conte comigo para ajudar você.

É um grande prazer estar aqui.
Um abraço,

Clóe Celentano