Carmen emagreceu 25,6 kg!

• Peso inicial:  105 kg
• Peso final:    79,4 kg
• Emagreceu:  25,6 kg

Esta é a Carmen M. dos Santos, de Dom Pedrito/RS

“...costumo dizer que aquele famoso ditado popular, “para emagrecermos precisamos fechar a boca”, está erradíssimo e no meu caso aconteceu exatamente o oposto....”

O que o Emagrecendo significa para você?

"Após o nascimento do meu terceiro filho, o meu peso aumentava a cada dia sem eu saber o porquê, descobri o site emagrecendo e o assinei, pois seria a minha última cartada!

Com o auxilio das Terapeutas Nutricionais descobri que apesar de me alimentar pouco meu organismo não trabalhava bem, faltava disciplina entre as refeições e consciência na hora da escolha dos alimentos, notei também que logo quando começamos o Emagrecendo apresentamos aqueles seguintes sintomas que sempre temos ao iniciarmos uma nova dieta, primeiro nos sentimos o “Papa Léguas”, ficamos empolgadissimos e com todo pique para conquistarmos o nosso objetivo, depois nos tornamos um “Coelho”, com um pique legal para se levar a dieta, à medida que o tempo vai passando e quanto mais nos aproximamos de nossa meta, nos tornamos Tartarugas, Lesmas, e se nos descuidarmos, corremos grandes riscos de entrar na fase “Caranguejo”, e voltar a ganhar peso!!! Mas as Terapeutas Nutricionais não deixam o nosso entusiasmo cair e nos impulsionam cada vez mais para criarmos forças e nos tornarmos “Coelhos” novamente, talvez fique difícil entender, mas tenho certeza que ao fazer o programa vocês irão me entender, e concordar comigo.

Descobri com o tempo que passava “fome” sem necessidade, aprendi uma lição na qual estou transmitindo para os meus filhos, costumo dizer que aquele famoso ditado popular, “para emagrecermos precisamos fechar a boca”, está erradíssimo e no meu caso aconteceu exatamente o oposto, precisei abrir a boca, entendi o porque existem pessoas magras ou de peso ideal, que quando observarmos como se alimentam, costumamos comentar: “este é magro de ruim, pois é bom de garfo”, hoje penso diferente, descobri que existem muitos fatores relacionados aos hábitos e organismo de cada pessoa e que talvez essas pessoas saibam se alimentar de forma adequada e que tudo depende de como ingerimos estes alimentos e o que fazemos para gasta-lo, por isto à necessidade de anotar o que consumimos, pois assim achamos onde se escondem os nossos erros, abandonei o hábito de levantar e tomar apenas uma xícara de café preto sem açúcar e já sair correndo para cumprir minhas obrigações, hoje procuro sentar tranqüila para um café de “rei”.

Com o Programa Emagrecendo.com.br e o auxílio das Terapeutas Nutricionais você aprende a conhecer seu próprio organismo e, sem pressa, conseguir alcançar seu objetivo, alimentando-se com vontade, saboreando, tendo prazer naquilo que está ingerindo, não precisa se privar de tudo o que é bom, vá à festa e além dela curta suas delicias, se por algum motivo você ultrapassar sua meta diária de consumo não se assuste porque as nossas amigas ,Terapeutas Nutricionais, irão aconselhar você a driblar todas as escorregadas para alcançar os nossos objetivos. E lembre-se, devagar se vai ao longe, temos que andar com um pé de cada vez, eu continuarei a minha caminhada, até chegar ao meu objetivo, sei que conseguirei, e com a ajuda das Terapeutas Nutricionais tenho certeza que não será impossível....”

Carmen M. dos Santos