Taty Bertocco emagreceu quase 10 kg!

• Peso inicial:  77,8kg
• Peso final:    68 kg
• Emagreceu:  9,8 kg

Esta é Taty Bertocco, de Curitiba - PR

“Com nossa determinação, forca de vontade e ajuda do pessoal do site Emagrecendo podemos tornar real um sonho, uma meta que com certeza irá nos proporcionar muito mais saúde e felicidade”

O que o Emagrecendo significa para você?
 
“O site Emagrecendo foi um divisor de águas na minha vida, pois emagreci. Pela primeira vez na minha vida sei que consegui mudar a minha maneira de pensar e de reagir com relação à comida, e é isso que faz com que eu continue me mantendo magra quando eu chegar ao meu peso ideal.

Passei toda a minha adolescência gordinha, quando entrei na faculdade acabei engordando ainda mais e assim, nessa época, cheguei ao meu maior peso 95kg, Durante os anos anteriores, eu já havia tentado emagrecer fazendo regime, tomando medicamentos e passei duas semanas num SPA. Até cheguei a emagrecer um pouco, como em todo regime eu acabava sofrendo muito com a restrição alimentar e como o cardápio não era tão variado assim, eu até perdia peso, mas não conseguia levar o regime por muito tempo. Perdi 7 kg, mas, foi só parar de tomar remédios moderadores de apetite que voltei a engordar.

Conheci a Dieta dos Pontos através de um endocrinologista daqui de Curitiba, onde moro e consegui emagrecer, em um ano e dois meses, uns 20 kg. Só que acabei não fazendo uma manutenção e tinha acabado de me formar, estava na fase de tentar uma vaga no mercado de trabalho e acabei me descuidando. Cheguei a pesar 86 kg.

O tempo passou e, em 2003, navegando pela internet e através de revistas acabei conhecendo o site Emagrecendo e me inscrevendo nele. Nessa época estava trabalhando muito e vivia muito estressada e ansiosa, por mais que as nutricionistas me incentivassem e apoiassem eu não estava seguindo direito o Programa de Reeducação Alimentar, então emagrecia numa semana e voltava a engordar na outra, segui assim até 2005, quando acabei cancelando a minha assinatura.

"não tem vitória maior do que  se olhar no espelho e gostar do que está vendo, se admirar, se sentir melhor tanto fisicamente como emocionalmente"

No final de 2008, vi que precisava fazer algo por mim, de uma vez por todas. Então, me lembrei do site Emagrecendo e me reinscrevi novamente. Foi a melhor coisa que eu fiz por mim, desta vez aprendi a mudar meus hábitos alimentares e realmente estou fazendo a minha reeducação alimentar, continuo aprendendo a cada dia. Passei a comer mais verduras  e legumes, conheci o pão integral, arroz integral, mingau de aveia e como quase todos os dias da semana. Aprendi a gostar de me alimentar bem, deixei o chocolate, refrigerante, doces em geral e o pão francês para o final de semana, assim não deixo de comer o que eu gosto e aprendi a me alimentar com moderação.
 
Seguindo o Programa do site, já emagreci 9 kg e 800 gramas desde novembro 2008 e continuo seguindo a minha caminhada no meu emagrecimento com altos e baixos, e principalmente sem nunca desistir. Aconteça o que acontecer, a cada semana.
Com meu emagrecimento, acabei tendo que mandar apertar quase todas as minhas roupas, pois ficaram todas largas.

Posso dizer... Não tem vitória maior do que  se olhar no espelho e gostar do que está vendo, se admirar, se sentir melhor tanto fisicamente como emocionalmente. Se sentir cada dia mais motivada, pois agora consigo “entrar” em algumas calças jeans que quando comprei não subia nos meus quadris. Agora todas vestem super bem. São roupas que havia comprado há alguns anos e não me desfiz, pois eu sabia que me esforçando e me dedicando eu iria conseguir usá-las. E é exatamente isso que está acontecendo agora !!!  

Aprendi muito de nutrição com a ajuda do site , continuo aprendendo e quero aprender ainda mais. Estou muito interessada em levar isso adiante e futuramente penso até em trabalhar nessa área, pois estou me programando para voltar para a faculdade e cursar Nutrição. Sou Farmacêutica e Bioquímica, mas nunca me senti tão decidida a correr atrás de outro sonho: ajudar as pessoas a emagrecerem, aprenderem mais sobre alimentação, nutrição, reeducação alimentar, etc.

Agradeço muito ao pessoal do site Emagrecendo, por todas as matérias, dicas e tudo que me proporcionaram. Sei que irão continuar me ajudando, pois ainda não cheguei na minha meta e, assim que alcançá-la, farei a manutenção do meu peso com a ajuda de você!!!  Futuramente, se vier a me casar e ter filhos, vou frequentar o site Emagrecendo, pois sei que existe uma atenção e foco diferenciado para gestantes. Portanto, irei continuar cuidando da minha saúde em todas as fases da minha vida. 

Obrigada pela oportunidade de deixar aqui o meu depoimento e assim mostrar às pessoas que somos capazes. Com nossa determinação, forca de vontade e ajuda do pessoal do site Emagrecendo podemos tornar real um sonho, uma meta que com certeza irá nos proporcionar muito mais saúde e felicidade. Basta assinar, se dedicar, pedir ajuda sempre que necessário e nunca desistir!!!”

Taty Bertocco