Telma F. Santos emagreceu 14 kg!

“...agora posso comer sem culpa! Como salgadinhos, brigadeiro, bolo e não abro mão das minhas bebidas preferidas!”

Peso inicial:   70 kg
Peso final:      56 kg
Emagreceu:   14 kg

O que o Emagrecendo significa para você?

"Meu nome é Telma, tenho 30 anos, 2 filhos e um marido que me aceita 10 kg mais gorda ou 10 mais magra.

Mas, por mais que todos dizerem que o importante é o interior, sou melhor como pessoa quando estou me sentindo bem com meu corpo.

Fiz várias dietas e sofria do efeito sanfona. Passava meio ano gorda e meio ano tentando emagrecer. Quando eu chegava próximo ao objetivo acabava desistindo e engordava tudo de novo. O difícil mesmo é se manter magra.

Quando me inscrevi no site para uma segunda tentativa achei que não daria certo.

Enganei-me, graças a Deus!

Praticamente decorei a pontuação dos alimentos que mais gostava e encarei!

O difícil das dietas são as festas e comemorações, pois para quem faz regime é uma tortura, ou seja, era!

Agora sei quantos pontos tenho, agora posso comer sem culpa! Como salgadinhos, brigadeiro, bolo e não abro mão das minhas bebidas preferidas!”

Agora não tenho que ficar recusando passeios por estar de regime, pois tudo é permitido!

Se passar os pontos em um dia como um pouco menos no outro e não penso mais no “daqui a um mês” e sim “hoje eu consegui!”. Amanhã é um outro dia e assim vou, um dia de cada vez!

O Incentivo das terapeutas nutricionais do emagrecendo foi importante para mim, e ainda está sendo, pois às vezes bate uma insegurança e com a ajuda da equipe estou me mantendo magra!

E quero continuar assim! Bonita por dentro como me dizem, mas por fora de bem comigo mesma! E ainda recebendo muitos elogios do marido, que diz que nunca estive tão bem!!!"

Telma F. Santos